martes, 5 de mayo de 2015

Y si...?

Y si...

9 días.... Y si? 

A estas alturas, aparece, como siempre el famoso, Y si? 
Y nadie te lo cuenta... Como muchas cosas que atesoramos, y solo compartimos con aquellos que sabemos que lo/le han pasado... Como por ejemplo, ayer con Sandra Sardina, Jajajja es gratificante poder compartir anécdotas, y ver, que todos caemos en los mismos, o parecidos, socavones. 

Y si no he entrenado lo suficiente? 
- Ay cojones, siempre lo mismo. Alguien se ha sentido algún día 100%preparado?!

Engaaaaa no seáis cobardes y confesad. Cuando me planteo esta duda, siempre pienso, que claro, siempre hubiera podido correr hasta el infarto, nadar hasta Mallorca, o ir a tomar un café a Vitoria y volver... Por mucho que haga, casi siempre pienso, que podría haberlo hecho mejor, pero eso, juraría, que nos pasa a todos.

Y si... Diluvia?hay un tornado? y luego hay un agujero de la capa de ozono en el Run? 
-Ahahahaha que un año da pa'mucho y con imaginación, un triatlón lo convertimos en una historia épica digna de canto de juglares. 

Ni será el fin del mundo, ni los dioses vendrán a sabotear la prueba, pero necesite muchas noches para llegar a esa conclusión, supongo que meter un leviatan ya en el tramo de natación, me hizo pensar que igual estaba exagerando un poco. Aunque os juro, que si veo una medusa, batiré mi mejor marca personal, e igual, la de la Belmonte. 

Y si... La Cago en la nutrición?
-Igual para prevenir, me marco una mezcla de fortasec digno de cerrarle el esfínter a un elefante durante un mes.

Noooooo! Eso ya lo he vivido!!!! Solo me falta tatuarme la pauta en el muslo, y ojo, quedan 10 días, cuidao que estoy mu' loca !!
 A estas alturas, y tras tantas horas, si hace falta, practico el defecar tamtrico, pero pastillas no, la nutrición, se entrena, y si algo tengo claro es, que ya NO es una asignatura pendiente. :)

Y si.... Ese día no es el día?
-Si, he tenido entrenos mas parecidos a una partida de petanca, que a la preparación de una larga distancia. Músculos fatigados, agotamiento mental, de esos que estas corriendo y ves la vecina del taka taka pasar por tu lado y sonreír. 
Pero hay una diferencia, para ese día de entreno, ese que sale mal, no llevas un año preparandolo, volcando toda tu ilusión. Ese día, el 16 (en mi caso) tu cuerpo desea estar igual o mas que tu, porque sabe que ya ha llegado, porque es el momento de estar en la línea de salida. Es la hora de mostrar todo aquello, que día tras día, has ido dandole. 

Y entonces, es en este momento, en el que me relajo. Miro a mi espalda y pienso: 

Disfrutare en el agua porque será una balsa, y sino, bailaremos con el mar.

La bici se hará tan corta, que deseare que no termine. Y eolo esta invitado si quiere, porque he gozado de su compañía, y ya no me molesta su presencia.

Y la maratón... No es pensar, aun me quedan 42km, sino, SOLO me quedan 42km, es cuestión de perspectiva. 

Así que... Y si dejamos de evaluar, y nos dejamos llevar? :)

Para mi esta prueba es cerrar un ciclo, mi primer triatlón vino de un: y por que no?, y terminar aquel primero, consiguió, que en todos las facetas de mi vida, siempre aparezca la palabra, y por que no? 

Hop Hop Hop!!! 

lunes, 23 de marzo de 2015

Buenas, soy tu cuerpo, negociamos?


Buenas, soy tu cuerpo, negociamos?





Por resumirlo en una frase. Apartándome de unas redes sociales,  y a medio gas en otras, no está siendo  más que una forma de contención para un sinfín de mensajes negativos que mi cabeza y mi cuerpo están lanzando a cholones.
Ni en mis peores menstruaciones he tenido estos altibajos, rozando la bipolaridad, y al borde de chupar todas las baterías de litio que encuentre por el camino, con la finalidad de encontrar un equilibrio.

Lo que sabes / Lo que te cuentan:

No es fácil, pero vale la pena.
El camino es duro, pero la recompensa enorme.

Y estas frases son las que me repito constantemente cuando me despierto a las 6 de la mañana para nadar o montar en bici.
 Sí, disfruto haciendo deporte, luego me siento bien, pero muchas veces, a la carga de entreno, le tienes que sumar la carga mental. A veces consigo sentarme en el rodillo antes de conectar las neuronas, dejo el rodillo montado, el café listo, y tan dormida, que para cuando el juicio me quiere decir, que narices estás haciendo, ya he completado el calentamiento. Os suena?

Ojo, no es una tortura, insisto, disfruto, aunque si bien es cierto, no hay suplementos suficientes para compensar tal agotamiento.

Te duchas, vas a trabajar, (mala suerte, no soy rica) y como buen profesional, procuras dar el 100%, pero te das cuenta, que tu humor también va ligado a las sensaciones que has tenido al entrenar. Desde la euforia máxima, imaginándote en el podio,  a la derrota absoluta cuando tu cuerpo te ha enviado a la mierda en la segunda sesión del día, que has encajado como buenamente has podido  a la hora de comer.

Y en ese ensayo de curvaturas anímicas, te vas encontrando a medida que se acerca la fecha en cuestión… 8 semanas, las definitivas y las de carga máxima… y entonces, tu cuerpo, al que has estado callando con:

Vitaminas
Hierro
Alimento para los cartílagos
Proteinas
Recuperadores
Ibuprofenos
……..
Atracones de chocolate para mitigar el bajón

Ese, al que maltratas (Hablemos con propiedad, porque esto que hacemos ya es insalubre) Intenta entablar negociaciones muchísimo más serias.
Las habituales mas que controladas quejidos de rodilla, plantas del pie, lumbares… esas que capeas sin despeinarte. Mangoneas, bajas intensidad, descansas activo un par de días y vuelves al ruedo, porque eres fuerte, te sientes fuerte, te crees Fuerte, y entonces.. PAM

Qué ocurre cuando eres una persona con facilidad a las fistulas, quistes, y mierdas de estas varias. O qué pasa cuando te tiras horas sobre una bici, friccionando, sudando, sin vaselinas ni leches… os lo han contado? Os ha pasado? Bueno, id con cuidado…

La magnitud de los quistes (en plural) y la infección que he cogido, ha sido épica… el viernes ya no podía andar, y sí… los que me seguís sabéis que ese mismo día hice rodillo, sin comentarios… Una parte de mi… era Carmen de Mairena…

Hasta donde llega la locura? / Lo que no te cuentan

Mirad…llegue a urgencias desesperada por el dolor, pero cuando me atendió la doctora y me dijo que eso necesitaba programar quirófano y cirugía,  que había que encontrar hora, mínimo una semana, mas la recuperación… me vine abajo. Me preguntó por qué? Y cuando le conté a cuánto estaba de la prueba y cuánto llevaba preparándola, que tenía muy claro que no repetiría el proceso, se puso a reír. Tuve la SUERTE de encontrar una doctora ginecóloga, cirujana, y zumbada por el deporte con muchos amigos locos que hacen  IM, y tras una carcajada me dijo…

-          Si eres capaz de aguantar sin anestesia, y me prometes 2 días mínimo sin bici, abro, limpio, te pongo un drenaje, y solo te llevará 4 días a lo sumo (aunque debía ser una semana mínimo, y evidente tratamiento de antibiótico) Eso sí, tienes que aguantar el dolor… y por dios, no me lances una patada. X’D

Bueno, el domingo me quite el drenaje, hoy empiezo a correr suave, y el martes retomamos la bici con unos cuidados mínimos y protecciones en la zona abierta.

Tras este finde, tras esta locura, he llegado a 3 conclusiones:

·         No me Jodais!, muy mal ha de ir para que no pase el arco.
·         Estamos zumbaos.
·         No vuelvo a preparar un IM ni que tenga todo el esqueleto hecho de Adamantium.


Gracias a todos los que estáis. Y la que agarrare en l'Ampolla no tiene nombre...