Para Juanjo y sobretodo, Patricia.
Para mi.... Recordar el inicio y a donde voy.
Buenas tardes Juanjo,
pedirme que no me complique la vida en esto es como pedirle a un hombre que
entienda a las mujeres, una misión imposible ;P
Ante todo muchas
gracias contar conmigo con esto, para mi es todo un honor, y mas , si puedo
aunque sea a través de las palabras darle animo a alguien, en este caso
Patricia.
Permitirme que os cuente
algo de mí, siempre he hecho deporte, desde que no levantaba dos palmos del
suelo, natación, vela, básquet y el que fue mi deporte hasta los, Artes Marciales, Judo y Jiu Jitsu. Pero sin
darme cuenta, me sumergí en el hastío y la rutina, dejándome llevar por la
comodidad y los placeres de la comida, la fiesta, y el pasar por la vida
meramente de observadora. Me plante en
Diciembre del 2011) midiendo 1’69 con 99 kg…
El peso no fue el
detonante, cada uno tiene el suyo, en mi caso fue llegar del trabajo una noche,
asqueada y cabreada, no podía salir a la calle a gritar, a no ser que quisiera
acabar en el cuartelillo por escándalo público, así que me calce un pantalón de
chándal digno de la época de Naranjito, unas bambas con las suelas mas gastadas
que la cara de la Esteban, y me fui a correr para intentar quemar esa rabia.
Bueno correr…. Di 4 zancadas, y desplacé mis lorzas 20 metros, ahí fue, entre
ahogos por el tabaco, y malestar general, cuando me di cuenta que la cosa no
iba bien.
Libreta en mano anoté
peso y medidas, con el runtastic, empecé a registrar mis incursiones al mundo
del “correr”, y un amigo me empezó a
asesorar en alimentación. Anoté con mimo las ingestas diarias (cosa que aun
hago cuando me estanco para ver donde estoy pecando, que lo hago mucho ;P) y
SOBRETODO, me hice fotos en ropa interior casi inexistente… Recuerdo ese día
como si fuera ayer porque casi me lanzo al Prozac, fue duro… el espejo no llega
a reflejar lo dura que es la realidad, pero la cámara se encarga de esa parte
cruel. Lo recomiendo encarecidamente a todo el mundo, fotos, y cuando se tenga
un momento de bajón, tirar de histórico, de lo que se ha conseguido, y
visualizarse.
Evidentemente tardé en
correr 2500m del tirón, y mas con el sobrepeso, así que hacia series, 200 mtros
y luego caminaba otros 200mtros, esto entre semana. Los fines de semana me iba
a la montaña a caminar, eso reforzaba mucho las piernas. Una amiga loca, me apuntó a la San Silvestre
de su pueblo, 5km, no hacia ni la mitad casi del tirón, pero me animé, te lo
recomiendo encarecidamente, porque te das cuenta, en medio del gentío y del
ambiente, que realmente puedes tirar mas de lo que haces habitual, y es un
empujón mas a tu destino final. Engaña a amigos para que te acompañen ;P yo lo
hice, y hoy por hoy, un par están enganchados y corro con ellos 8D.
En Enero me puse en
serio con la dieta, los primeros kg ya sabes que son fáciles, perdí 8 sin enterarme. La bajada de peso te ayuda a
correr un poco mas. Las series cuando vayas más ligera, las alargas, y cuando
te das cuenta ya estas corriendo 5km seguidos. El tiempo...no te obsesiones en
cuanto tiempo tardas en hacerlos, eso ya llegara, es complicado exigir
rendimiento deportivo cuando estas llenando las reservas lo justo, así que
tienes que encontrar un término medio entre la dieta y el deporte.
Un conocido, al verme
tan motivada me recomendó un club al que me apunte, es muy aconsejable que lo
hagas. Yo me he encontrado que tengo 2 grupos de amigos a fecha de hoy, los que
van con calas y los que van con el vaso de cerveza jajajjaajajja porque hay que
encontrar un equilibrio y compaginar vida familiar, social, profesional y
deportiva.
En este club me enteré
que un IronMan no era un héroe de comic, y que había distancias más asequibles,
como la Sprint, estábamos en Febrero 2012 y solo corría 5 km como muy mucho. Me
apunte a un gimnasio y empecé a trabajar el musculo.. es importante no
olvidarnos que partimos de un cuerpo con un índice corporal con materia grasa
muy elevado, y para evitar lesiones, hay que hacer trabajo de pesas.. lo sé..
un peñazo… aun se me hace bola.. pero un par de sesiones por semana siempre
hago.
Abril 2012, ya estamos
ahí, viendo como unos compañeros debutan en triatlón… aix…el gusanillo, por que
no? Si hay algo que te apetezca hacer, HAZLO!!! El NO siempre está. Ese mes lo recordaré siempre, decidí que
quería hacer un triatlón. Hay gente que me tacho de loca, otros que me apoyaron
desde el principio, a los que quiero un montón, y como no, los que esperaban
ansiosos el fracaso.. te encontraras de todo, pero lo que realmente te debe
importar eres TU, recordar que lo HACES POR TI, visualizarte siempre cumpliendo
tus metas y tus objetivos, de las piedras haz
tu camino, no sabes lo que he llegado a escuchar, y lo único que han
hecho ha sido darme fuerzas. Cuando salía de casa a correr se reían, - donde
vas??!! – A correr!! (contestaba con orgullo) SIEMPRE la cabeza bien alta, SIEMPRE
una sonrisa, SIEMPRE positiva, es increíble lo que se consigue con una buena
actitud. Esas risas, ahora se han convertido en admiración, y eso no tiene
precio ;)
Hacía años que no
nadaba, y la bici, la última vez que la cogí tenía 18 años, pero nada es
imposible. Entrene 3 meses durante 6 días a la semana, 2 horas diarias. Pesas
todos los días, y alternaba, un día correr, piscina, spinning y el finde
transición, cortita por eso, y siempre asesorada por un amigo, que aun y no
metido en el mundillo del tri, tenía idea de deporte y me ayudo. Para mí fue el
apoyo mas grande.
Llegue a Junio, debute
en tri, con sobre peso, te remito una foto del 2012 con la misma prueba en
2013, sabes? Fui a disfrutar… y no sabes cómo me lo llegue a pasar…NO quede la
ultima, (de esa!! En posteriores
triatlones tengo un par de farolillos rojos que llevo con mucha dignidad J)
A partir de ahí, todo
vino solo…cuando te enganchas al deporte, te enamoras otra vez de la vida,
porque estas ágil, tienes ganas de hacer cosas, estas activo, estas lleno de
endorfinas, de salud, tu actitud frente a los problemas es distinta, y te lo
digo, porque como muchos, calzo unos cuantos..
Desde ahí, he hecho
triatlones Sprint, Olímpicos, un medio Iron Man, travesías de 2000, 3000, 5000,
7000, cicloturistas, medias maratones, el camino de Santiago, en fin… no hay
nada que no pueda hacer. Mis objetivos van en función a mi disponibilidad, no
tengo hijos, no tengo pareja, luego puedo disponer de todo el tiempo que quiera
ceder al deporte, por este motivo, me dirijo camino a realizar en Mayo del 2015
mi primer IronMan, algo que se me antojo imposible cuando empecé. He perdido
22kg, quiero bajar entre 8/10 mas, y los vestidos ajustados, faldas y
pantalones tejanos de pitillo forman parte de mi vestuario base ;)
Patricia, constancia,
tesón, pasión, ilusión, visualizarte cómo quieres, fijarte objetivos
medianamente realistas a corto plazo, y uno impresionante a largo. No es fácil,
pero no es imposible, siempre recuerda por que empezaste a hacerlo, recuerda
que has conseguido, donde quieres llegar. CONFÍA EN TI! Y sobretodo QUIERETE!
Un besazo a los dos y
quedo a vuestra entera disposición para lo que queráis!!
Muaaaaa
